7 kroků k ideální váze, hormonální rovnováze a návratu životní energie

Přihlas se na webinář zdarma, kde Ti vysvětlím konkrétní kroky a tipy, díky kterým konečně zhubneš, vyladíš si hormony a navíc se Ti vrátí životní energie.  

Webinářem Tě provedu já – Veronika Glanville Sychra, celostní koučka ženského zdraví a lektorka ženské jógy a pohybu.

Potřebuješ už konečně zhubnout a váhu si udržet? Jsi každý měsíc díky hormonům takzvaně na zabití? Jsi neustále unavená tak, že nemáš energii vůbec na nic a jediné, co Tě zachrání, je káva a něco dobrého?

Pak jsi tu správně! 

Svět potřebuje silné a zdravé ženy, které doslova září energií. I Ty taková můžeš být!  

Pojď na můj webinář, kde Ti stručně a jasně vysvětlím, jaké kroky Ti pomohou k Tvé ideálně váze, hormonální rovnováze a stabilitě – a třešničkou na dortu bude návrat Tvé ztracené síly a energie. 

Ano, je to skutečně možné!

Joga kurzy Praha

Poznáváš se?

  • neustále bojuješ s váhou? 
  • i když zhubneš, kila se zase vrátí?
  • trpíš hormonálními výkyvy a nestabilitou (tzv. hormonálním tornádem), a trpíš tím nejen Ty, ale celá Tvá rodina?
  • počítáš kalorie, a stejně se nakonec vrátíš na svou váhu nebo naopak ještě přibereš?
  • hýbeš se, ale stále nehubneš?
  • nechápeš, proč Ti zmizel cyklus nebo proč je nepravidelný?
  • řešíš téma (ne)plodnosti?
  • jsi dnes a denně bez energie? 
  • nemůžeš se donutit se hýbat, i když víš, že bys měla?
  • ztratila jsi libido a odráží se to na Tvém partnerském životě?
  • jsi emočně závislá na jídle?
  • motáš se v cyklech neustálých onemocnění?
  • potřebuješ každý den něco sladkého, abys fungovala?
  • je káva Tvým hlavním hnacím motorem?
  • vyzkoušela jsi všechny zázračné diety, a stejně nezabraly?
  • chtěla bys žít zdravě, ale prostě nevíš, jak na to?
  • zkoušela jsi přerušovaný půst, ale to neustálé hladovění jsi prostě nevydržela?

Pokud ses našla, mám pro Tebe skvělou zprávu. Právě teď to vše můžeš změnit. Stačí udělat první krok a přihlásit se na webinář zdarma, kde krok za krokem vysvětluju, jak vyladit hormony, zbavit se přebytečných kil a opět cítit vitalitu a energii.

Ano, je skutečně možné:

(INFOGRAFIKA)

  • mít tělo, se kterým budeš jednou provždy spokojená
  • zhubnout a znovu už nepřibrat
  • nedržet diety
  • žít udržitelný zdravý životní styl
  • vybalancovat a udržet si stabilní hormonální systém 
  • netrpět každý měsíc hormonální tornádem
  • sršet životní energií 
  • být zdravá, zářivá, spokojená se svým tělem i životem!

Pro koho je webinář vhodný?

Pro všechny ženy všech věkových kategorií. Ať už jsi v jakékoliv životní fázi, stále jsi žena a Tvoje tělo produkuje určitou hladinu hormonů, jsi tedy cyklická ve všech etapách svého života. Tento webinář je nabitý nejnovějšími vědeckými poznatky na téma ženského celostního zdraví a je vhodný pro všechny ženy a dívky. Jsi připravená?

Těším se na Tebe!

Veronika

Kdo jsem a proč by ses určitě měla zúčastnit mého webináře?

Za posledních 5 let jsem prošla obrovskou životní proměnou. Změnila jsem radikálně zaměstnání, vážím 55 kg (moje historicky nejnižší dospělá váha). Přerušovaný půst a pohyb se staly mým udržitelným životním stylem, přizpůsobuju je totiž svému cyklu. Nedržím žádné diety, protože ty prostě nefungují, nejsou dlouhodobě udržitelné.

Jsem flexibilní jako nikdy předtím, žiju a plánuju svůj život (pracovní, osobní, ale i rodinný) podle svého cyklu a neustále se vzdělávám. Do svého vzdělání každoročně investuji několik desítek tisíc. Jsem instruktorka jógy, cvičení pánevního dna, hormonální jógové terapie, vystudovala jsem akademii ženského biohackingu (optimalizace ženského zdraví za pomoci nejnovějších vědeckých studií), kurzy ájurvédy, kurzy zaměřené na seberozvoj a další.

Neustále se vzdělávám, většinou v anglicky vedených kurzech a literatuře, jelikož v českém prostředí je k těmto ženským tématům k dispozici stále minimum informací.

Zaměřuji se na metabolické zdraví, ženský cyklus, hormonální rovnováhu, (peri)menopauzu, plodnost a celostní ženské zdraví.

Ráda pomůžu i Tobě. Jsi připravená? Nikdy nebyl lepší čas začít se změnou než právě teď!

Tato fotka je z roku 2008 – ano, takhle jsem vypadala ve svých 25 letech. Tehdy jsem snědla, na co jsem přišla, nehýbala jsem se, byla jsem extrémně vyčerpaná, a proto jsem se pořád dojídala (hlavně sladkým) a nikdy jsem neměla dost. Teď už vím, že se to dělo kvůli kombinaci několika faktorů – extrémního pracovního stresu, bídné životosprávy, nulového pohybu a hlavně kvůli rozkolísanému krevnímu cukru.