Hormonální jóga pro ženy pondělky 19h

S čím Ti může Homonální jóga pomoci?

❤ Pokud řešíš plodnost

❤ Ztráta ovulace či menstruačního cyklu

❤ Perimenopauza/Menopauza (nespavost, návaly horka, migrény, syndrom karpálního tunelu)

❤ Hormonální nerovnováha a výkyvy nálad

❤ Problémy s menstruací (bolestivá, dlouhá, zmizela atd.) a PMS

❤ Kvalita pleti a vlasů

❤ Únava

❤ Zklidnit se a zmírnit stresovou nálož

❤ PCOS (Polycystické vaječníky)

Hormonální jóga je pro Tebe vhodná i pokud máš zdravý cyklus a chceš si ho i nadále uchovat. Pokud se chceš na cokoliv zeptat, ozvi se mi.

Kontradikce: těhotenství, rakovina, pokud jsi těsně po operaci, endometrioza (tady je to velice individuální a doporučuji konzultaci s lékařem, někomu naopak HJ může pomoci)

Lekce jsou plné pohybu, dechu a harmonizace hlavních hormonálních center ženy – vaječníky, nadledvinky, štítná žláza a hypofýza. Do lekci zapojuji i práci a cviky Pánevního dna. Budeme se učit práci s životní energií a našemi emocemi. Více o hormonální józe a recenze najdeš zde: https://www.jogaritualy.cz/nabizim/hormonalni-jogova-terapie/

Cena: celý kurz 2 800 Kč za 14 lekcí, a nebo jednotlivě 220 Kč za lekci (možné zakoupit zde na webu a nebo hotově či QR kódem při lekci). Moje stále jogínky, co mají u mě předplacenou permanentku mohou využít i na toto cvičení.

Náhrady: Pokud máš zaplacený kurz a nemůžeš se na lekci dostavit, můžeš si vybrat náhradní lekci jógy, buď v neděli od 10h a nebo ve čtvrtek od 8h v CVČ Měšice

Tento kurz je vhodný pouze pro ženy.

Těším se na Tebe!

Veronika